Výzva 60 dní ke svému tělu. Druhá polovina výzvy přinesla další cenná poznání, jak pracovat se svým tělem i myslí. Zjistila jsem, že největší změny nepřišly z nových pravidel, ale z toho, že jsem přestala bojovat. A můj syn to celé okomentoval způsobem, který mě rozesmál i dojal zároveň. „Proč mamka tak blbne? Vždyť je nejkrásnější na světě. Ale tomu já...
Prázdný obal od vajíčkového sendviče. Ani nevím, kdy zmizel. Seděla jsem u počítače, kolegyně šly do jídelny a já jim říkala, za chvíli přijdu. Místo toho jsem jedla, aniž bych jedla. Tohle byl moment, kdy jsem pochopila, o čem ten krok vlastně je. Ne o tom, co jíš. Ale o tom, jestli to vůbec vnímáš. Když jsem začínala tuto výzvu, řekla jsem...
Každá z nás je jiná, a přesto máme něco společného. Pamatujete si ten pocit, kdy jste plná energie a zvládáte všechno s lehkostí? A pak přijdou dny, kdy se sotva zvednete z postele? Pokud si chcete najít cestu sama k sobě a naučit se plně vnímat své tělo i mysl, ukážu vám, jak s nimi pracovat v souladu s vlastní energií. Proč je to tak důležité?...
Marťaska